Kategorie: <span>Mindset</span>

Kategorie: Mindset

Praktische Anleitung zur REJUVENS Daily Upgrade Meditation

Basierend auf der Kom­bi­na­tion aus im REJUVENS Team vorhan­de­nen langjähri­gen prak­tis­chen Erfahrun­gen mit Med­i­ta­tion­stech­niken und den the­o­retis­chen Erken­nt­nis­sen aus wis­senschaftlich fundierten Stu­di­en haben wir die prak­tis­che Anleitung zur REJUVENS Dai­ly Upgrade Med­i­ta­tion entwick­elt.  Das REJUVENS Dai­ly Upgrade beste­ht aus den zwei Med­i­ta­tion­s­mod­ulen Clean­ing und Trans­for­ma­tion, die ide­al­er­weise abwech­sel­nd jew­eils morgens …

Neurofeedback als Tool für Aktivierung von Neuroplastizität

Als ein Teil­bere­ich des Biofeed­backs ver­mit­telt Neu­ro­feed­back com­put­ergestützt Erken­nt­nisse über Gehirn­wellen, die den Men­schen in die Lage ver­set­zen sollen, unge­wollte Kör­per­prozesse zu min­imieren oder ganz abzustellen und durch eine sog. oper­ante Kon­di­tion­ierung die Kon­trolle über den Kör­p­er zurück­zugewin­nen. Im beispiel­haften Falle ein­er Erkrankung an Epilep­sie soll Neu­ro­feed­back den Patien­ten in …

Mindfulness – Achtsamkeit als dauerhafter Bewusstseinszustand

Unter dem im Deutschen auch oft als Acht­samkeit ver­wen­de­ten Begriff der Mind­ful­ness ver­ste­ht man eine dem Bud­dhis­mus entlehnte Lebens­form und Med­i­ta­tion­stech­nik. Eigentlich kann man sog­ar anders herum Mind­ful­ness oder Acht­samkeit als Bewusst­sein­szu­s­tand anse­hen, der durch Med­i­ta­tion­stech­niken erzielt wird: Mind­ful­ness – Acht­samkeit als dauer­hafter Bewusst­sein­szu­s­tand Uns kommt es hier nicht auf …