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	<title>neurofeedback Archives - REJUVENS</title>
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		<title>Videospiele – Instrumente zum individualisierten Neurofeedback</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Nov 2016 21:17:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Neuroplastizität]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Neurofeedback hat&#160;gänzlich ohne Gabe von Medikamenten erstaunliche Resultate im Bereich psychologischer Beschwerdebilder wie Depression, ADHS/ADS, Epilepsie und dergleichen mehr erzielt und zieht zunehmend Interesse auf sich.&#160;Die Besonderheit ist, dass&#160;Neurofeedback sowohl als technisch versierter Ansatz, als auch als ganzheitliche Therapieform zu überzeugen weiß. Gerade diese Kombination legt nahe, dass man mithilfe &#8230;</p>
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<p><strong>Neurofeedback hat&nbsp;gänzlich ohne Gabe von Medikamenten erstaunliche Resultate im Bereich psychologischer Beschwerdebilder wie Depression, ADHS/ADS, Epilepsie und dergleichen mehr erzielt und zieht zunehmend Interesse auf sich.&nbsp;Die Besonderheit ist, dass&nbsp;Neurofeedback sowohl als technisch versierter Ansatz, als auch als ganzheitliche Therapieform zu überzeugen weiß. Gerade diese Kombination legt nahe, dass man mithilfe dieses Verfahrens belastbare Messwerte über die Gehirnaktivität generiert und dem Patienten bzw. Kunden&nbsp;zugleich auf schonende sowie kurzweilige Art und Weise eine Rückmeldung über seinen mentalen Zustand gibt. Das Feedback kann komplett auf die Bedürfnisse und den Trainingsfortschritt des Einzelnen abgestimmt werden – Videospiele – Instrumente zum individualisierten Neurofeedback</strong></p>
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<p>Das Team von <a href="http://brainboost-neurofeedback.de" target="_blank" rel="noopener noreferrer">brainboost Neurofeedback</a> und die Praxis für Neurofeedback haben es sich seit ihrem Bestehen zur Aufgabe gemacht, diese faszinierende Technologie weiter zu erforschen und auch deren Anwendung vor dem Hintergrund der individuellen Kundenbedürfnisse kontinuierlich zu professionalisieren. Die Qualität der Trainings konstant hoch zu halten und darüber hinaus sogar noch zu verbessern, rückt hierbei besonders in den Fokus. Neben der bloßen Erbringung einer therapeutischen bzw. Coaching-Leistung entwickelt brainboost daher eigens Feedback- Videospiele zur Realisierung des optimalen Trainingserfolgs. Diese Applikationen sind für vordefinierte Trainingsziele maßgeschneidert und erlauben so einen höchst effizienten Einsatz des Feedbacks.</p>
<p>Neben der generellen Wahrnehmung teils unterbewusster Gefühlsmuster eignen sich Feedback- Spiele hervorragend, dem Trainierenden unmittelbar aufzuzeigen, in welchem Bewusstseinszustand er sich im Augenblick befindet. Während Filme ein Abdriften des Trainierenden relativ leicht verzeihen, da man immer noch einem Handlungsstrang folgen kann, auch wenn sich das TV-Bild verkleinert, sind Spiele extrem direkt in Ihrer Rückmeldung. Hier sieht sich das Gehirn des Trainierenden lediglich mit dem Effekt seiner unverfälschten Gehirnaktivität konfrontiert, indem beispielsweise eine Spielfigur zum Schweben gebracht wird oder eben nicht. Aufgrund dessen lernt man besonders effektiv, bewusste Kontrolle über seine Hirnaktivität auszuüben.&nbsp;Diese Herangehensweise eignet sich hervorragend in einem Stadium des Neurofeedback- Trainings, in dem die Selbstregulation der Hirnströme bereits in Grundzügen mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback erlernt wurde. Danach werden im Trainingsverlauf immer häufiger Spiel- Sequenzen eingestreut, um dadurch den Bewusstseinsprozess für veränderte Aktivierungszustände zu schärfen und gezielt zu kontrollieren.</p>
<p>Das über Videospiele vermittelte Feedback wird zwar seit längerem in extrem simpler Form praktiziert, aber was im Lernprozess eine gewaltige Rolle spielt und bisher gänzlich vernachlässigt wurde, sind Design und ausgeklügelte Feedbackmechanismen. Je ansprechender die rückgemeldeten Signale an den Kunden ausfallen, desto größer ist der Effekt des Lernreizes. An diesem neuralgischen Punkt setzt die Arbeit des Unternehmens brainboost an, das sich mit mehreren Game-Designern und Programmierern darauf spezialisiert hat, das Layout und die Performance der Spiele perfekt auf die Gegebenheiten einer einzelnen Neurofeedback-Einheit und die individuellen Kundenwünsche abzustimmen. Im Folgenden werden in Kürze zwei Feedback- Varianten vorgestellt, die neben ihrer Gestaltung auch in ihrem Schwierigkeitsgrad variieren.</p>
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<p><strong>1. Das Teichspiel:</strong><br>
Hier wird der Betrachter in die Szenerie einer Teichlandschaft versetzt und hat die Aufgabe, einen Wellenkreis zu vergrößern. Je nach Durchmesser, die durch farblich voneinander abgehobene Zonen gekennzeichnet sind, erhält der Spieler Punkte. Darüber hinaus wird mit zunehmendem Score das Wasser klarer, Seerosen sprießen ein und Fische schwimmen durch das Bild. Da das Feedback in Echtzeit übermittelt wird, wächst und schrumpft der Kreis auch dementsprechend. Einmal erhaltene Punkte gehen zudem nicht wieder verloren, wenn man negatives Feedback in Form eines kleinen Wellenkreises erhält.</p>
<p><img data-recalc-dims="1" fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-370 size-full" src="https://i0.wp.com/rewire.de/wp-content/uploads/2016/11/screenshot_405.png?resize=742%2C241" alt="Neurofeedback Teichspiel" width="742" height="241" srcset="https://i0.wp.com/rejuvens.com/wp-content/uploads/2016/11/screenshot_405.png?w=876&amp;ssl=1 876w, https://i0.wp.com/rejuvens.com/wp-content/uploads/2016/11/screenshot_405.png?resize=300%2C97&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/rejuvens.com/wp-content/uploads/2016/11/screenshot_405.png?resize=768%2C249&amp;ssl=1 768w" sizes="(max-width: 742px) 100vw, 742px"></p>
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<p><strong><br>
2. Das Mönchsspiel<br>
</strong>Vor dem Hintergrund eines buddhistischen Klosters muss ein meditierender Mönch zum Schweben gebracht werden. Je höher er dabei in der Luft steht, desto mehr Chi sammelt sich in der Thermometer-Leiste auf der linken Bildschirmseite an, die in unterschiedliche Stufen aufgeteilt ist. Umgekehrt leert sich die Anzeige auch wieder, wenn sich der Mönch wieder dem Boden nähert. In diesem Punkt besteht der große Unterschied zum Teichspiel, bei welchem der Zählerstand niemals reduziert wird. Dies gestaltet sich aus motivatonaler Hinsicht bedeutend einfacher, da sich selbst nachlassende Leistung nicht negativ im Score niederschlägt. Das Chi-Thermometer des Mönchs geht hingegen unmittelbarer mit dem Trainierenden ins Gericht und meldet ihm unverblümt zurück, wie er sich aktuell schlägt. Dementsprechend ist der Schwierigkeitsgrad auch höher anzusiedeln, was wiederum Training auf einem ambitionierterem Leistungsniveau erlaubt.</p>
<p><img data-recalc-dims="1" decoding="async" class="alignnone wp-image-371 " src="https://i0.wp.com/rewire.de/wp-content/uploads/2016/11/screenshot_407.png?resize=742%2C241" alt="Neurofeedback Mönchspiel" width="742" height="241" srcset="https://i0.wp.com/rejuvens.com/wp-content/uploads/2016/11/screenshot_407.png?w=886&amp;ssl=1 886w, https://i0.wp.com/rejuvens.com/wp-content/uploads/2016/11/screenshot_407.png?resize=300%2C98&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/rejuvens.com/wp-content/uploads/2016/11/screenshot_407.png?resize=768%2C250&amp;ssl=1 768w" sizes="(max-width: 742px) 100vw, 742px"></p>
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<p><strong>Videospiele – Instrumente zum individualisierten Neurofeedback</strong></p>
<p>Das <a href="http://brainboost-neurofeedback.de" target="_blank" rel="noopener noreferrer">brainboost-Team</a> konzipiert und entwickelt neben den beiden exemplarisch dargestellten Feedback-Spielen zahlreiche weitere Varianten, von denen sich auch bereits eine Vielzahl erfolgreich im Einsatz befindet. Es ist vor allem vor dem Gesichtspunk sinnvoll, dem Kunden eine Fülle an Feedback-Optionen anzubieten, dass man das Gehirn ständig mit Reizwechseln&nbsp;konfrontiert und somit einen wesentlich stärkeren Lerneffekt erzielt, der dem Leistungs-Niveau adäquat angepasst werden kann.</p>
<p>Auch zuhause kann eine vereinfachte Version des Neurofeedback ausprobiert und in dei Meditationspraxis aufgenommen werden. Ein vom REWIRE Team eingesetztes Gerät hierfür ist das <a href="https://www.amazon.de/gp/product/B07HL2S9JQ/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;tag=b044d-21&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;linkCode=as2&amp;creativeASIN=B07HL2S9JQ&amp;linkId=8e0d566d79fb2628930b559cf8321e30" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Muse Headband</a>. Es funktioniert mit der gleichnamigen App und bietet diverse <a href="https://rewire.de/2019/05/17/wie-computer-und-mensch-das-rewire-upgrade-von-koerper-und-geist/">Programme</a> mit Audio-Feedback. Bereits nach wenigen Sitzungen mit dem Muse Headband konnten wir signifikante Verbesserung in den Hirnwellen feststellen.</p>
<p><em>Ein Beitrag von Maximilian Lutz, <a href="http://brainboost-neurofeedback.de">brainboost Neurofeedback</a></em></p>
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		<title>Neurofeedback als Tool für Aktivierung von Neuroplastizität</title>
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		<dc:creator><![CDATA[KMR]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Oct 2016 16:19:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Meditation]]></category>
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		<category><![CDATA[Neuroplastizität]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Als ein Teilbereich des Biofeedbacks vermittelt Neurofeedback computergestützt Erkenntnisse über Gehirnwellen, die den Menschen in die Lage versetzen sollen, ungewollte Körperprozesse zu minimieren oder ganz abzustellen und durch eine sog. operante Konditionierung die Kontrolle über den Körper zurückzugewinnen. Im beispielhaften Falle einer Erkrankung an Epilepsie soll Neurofeedback den Patienten in &#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Als ein Teilbereich des Biofeedbacks vermittelt Neurofeedback computergestützt Erkenntnisse über Gehirnwellen, die den Menschen in die Lage versetzen sollen, ungewollte Körperprozesse zu minimieren oder ganz abzustellen und durch eine sog. <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Instrumentelle_und_operante_Konditionierung">operante Konditionierung</a> die Kontrolle über den Körper zurückzugewinnen. Im beispielhaften Falle einer Erkrankung an Epilepsie soll Neurofeedback den Patienten in die Lage versetzen, Auren – d.h. Sinneswahrnehmungen, die Anfällen vorausgehen – frühzeitig wahrzunehmen und durch Selbstregulierung des Gehirns etwaige Anfälle abzumildern oder gänzlich zu verhindern.&nbsp;Neurofeedback als Tool für Aktivierung von Neuroplastizität</strong></p>
<p>Neurofeedback gibt Feedback über spezifische Gehirnwellen: die Anteile der jeweiligen Wellen in verschiedenen Bereichen des Gehirn – die Amplituden – sowie darüber, inwiefern die unterschiedlichen Gehirnwellen harmonisch miteinander zusammenarbeiten oder einzelne Bereiche dysreguliert sind. Obwohl das Konzept des Neurofeedback schon seit den 1960er Jahren bekannt ist, wird es bis heute nur vereinzelt in der Therapie eingesetzt. In seiner 1967 veröffentlichten Studie berichtet der Schlafforscher Barry Sterman von Katzen, die mithilfe von Neurofeedback resistent gegen epileptische Anfälle gemacht wurden.&nbsp;Diese zufällige Erkenntnis bildete den Grundstein für die Neurofeedback Therapie. Sterman und Joel Lubar <a href="http://eegfeedback.org/publications.html">belegten</a> im folgenden mehrfach, dass auch Menschen mithilfe von Neurofeedback epileptische Anfälle unter Kontrolle bringen können.</p>
<p>Im Jahre 2010 konnten Forscher der University of London den <a href="https://www.sciencedaily.com/releases/2010/03/100310114936.htm">Nachweis</a> für eine sich unmittelbar an ein Neurofeedback Training anschliessende neuroplastische Veränderungen des Gehirns erbringen.&nbsp;Tomas Ros, Diane Ruge und Moniek Munneke stellten fest, dass Probanden bereits nach einer 30-minütigen bewussten Kontrolle des Gehirns eine andauernde Veränderung der Erregbarkeit der Hinrinde und intrakortikaler Funktionen aufwiesen – in einer mit magnetischen oder elektrischen Impulsbehandlungen vergleichbaren Größenordnung.</p>
<p><strong>Neurofeedback als Tool für Aktivierung von Neuroplastizität</strong></p>
<p>In der Therapie wird Neurofeedback vorrangig in Fällen von ADHS/ADS, Epilepsie, Parkinson und&nbsp; Schlafstörungen angewendet. Aber auch für gesunde Menschen können von einem Neurofeedback-Training profitieren, wenn beispielsweise eine erhöhte Leistungsfähigkeit oder eine stärker ausgeprägte Konzentrationsfähigkeit angestrebt werden.</p>
<blockquote><p>Wenn sie wissen, wo im Gehirn diese Vorgänge ablaufen, und wenn sie jemandem beibringen können, diese Vorgänge selbst zu erinnern, (..) dann können sie denen auch beibringen diese Hirnaktivität zu verändern. Und wenn sie die dauerhaft verändern, dann verändert sich auch ihr Verhalten.</p></blockquote>
<p>sagt&nbsp;Psychologe und Neurobiologe <a href="http://dradiowissen.de/beitrag/hirnforschung-mit-neuroplastizität-psychosen-behandeln">Nils Birbaumer</a>.</p>
<p>Grundsätzlich kann Neurofeedback das <a href="https://rejuvens.com/rejuvens-upgrade-programm/">Neuroplastic Coaching</a>&nbsp;um eine computergestützte zusätzliche Variante bereichern. Insbesondere für Menschen, die sich regelmäßig Gaming und Videos beschäftigen, sollte Neurofeedback eine angenehme Art und Weise des Hirntrainings sein. In München bietet die Praxis Heiler mit <a href="http://brainboost-neurofeedback.de">Brainboost Neurofeedback</a> ein entsprechendes Angebot an – gern stellen wir für Sie den Kontakt her.</p>
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