REJUVENS

Exercise Mimetics 2026: Kann man die Vorteile des Sports in eine Pille packen?

Viele Men­schen, die am meis­ten von kör­per­lich­er Aktiv­ität prof­i­tieren wür­den – ältere Per­so­n­en, Patien­ten mit neu­rol­o­gis­chen Erkrankun­gen, Ver­let­zte oder chro­nisch Kranke – kön­nen genau das nicht leis­ten: aus­re­ichend Sport treiben. Ein neuer umfassender Bericht aus dem Jahr 2026 mit dem Titel „Exer­cise mimet­ics: mol­e­c­u­lar mech­a­nisms, bio­log­i­cal and ther­a­peu­tic effects“ (Mol­e­c­u­lar …

Weniger essen, länger leben: Die Wissenschaft und Praxis des Fastens & der Kalorienrestriktion

Zusam­men­fas­sung der Lifes­pan-Episo­den zum The­ma Fas­ten mit Dr. David Sin­clair Die Episo­den behan­deln in zwei Teilen das The­ma Kalo­rien­re­strik­tion und Fast­ing: zuerst die wis­senschaftlichen Grund­la­gen, dann die prak­tis­che Anwen­dung. Im Fol­gen­den fasse ich die zen­tralen Erken­nt­nisse prax­isori­en­tiert zusam­men – mit dem Fokus darauf, was für eine nach­haltige Inte­gra­tion in den …

Das Große Longevity Missverständnis

Jung­brun­nen, ewige Jugend, Unsterblichkeit – mit diesen Begrif­f­en verbinden die meis­ten Men­schen Longevi­ty. Dabei geht es im Kern um etwas Anderes: nicht die Max­imierung der quan­ti­ta­tiv­en Lebenss­panne, son­dern die höch­st­mögliche Leben­squal­ität  ist das Ziel von Longevi­ty. Healthspan anstelle von Lifes­pan ste­ht im Zen­trum von Longevi­ty Forschung und Entwick­lung. Ist dieses …

Was ist Longevity – und warum sollte uns das interessieren?

Men­schen haben schon immer ver­sucht, ihre natür­liche Lebenser­wartung zu max­imieren. Der griechis­che Philosoph Pla­ton, der wei­thin als Begrün­der der west­lichen poli­tis­chen Philoso­phie und als Schlüs­selfig­ur bei der Entwick­lung der west­lichen Reli­gion und Spir­i­tu­al­ität gilt, war auch ein pro­fes­sioneller Ringer und Sportler. Wie alt genau Pla­ton wurde, ist umstrit­ten. Ver­mut­lich lebte …

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll? Ein Überblick und REJUVENS Supplement Empfehlungen

Der Markt der Nahrungsergänzungsmit­tel – auch Sup­ple­ments genan­nt – ist nahezu unüber­schaubar: Tausende Her­steller bieten eine bunte Vielfalt an Pro­duk­ten an, von ein­fachen Vit­a­m­in­prä­parat­en bis hin zu hochdosierten Cock­tails. Welche Nahrungsergänzungsmit­tel sind sin­nvoll? Mit diesem Beitrag geben wir einen Überblick über die wichtig­sten Nahrungsergänzungsmit­tel und empfehlen diejeni­gen, die einen Beitrag …

Daily Rejuvenation – Die Tägliche Dosis Gesundheit

„Ich habe keine Zeit, um täglich etwas für meine Gesun­heit zu tun.“ „Ich weiss zwar, was man alles tun kön­nte, aber irgend­wie finde ich nicht den richti­gen Zugang um wirk­lich damit anz­u­fan­gen.“ Aus­sagen wir diese begeg­nen uns regelmäßig: sie offen­baren unsere Unfähigkeit, kon­se­quent und regelm­näßig men­tal und kör­per­lich aktiv zu …

Die erstaunliche Anpassungsfähigkeit des Gehirns sichert dem Homo Sapiens das Überleben

Wussten Sie, dass Schleimpilze intel­li­gent genug sind, um aus einem Labyrinth her­auszufind­en? Dazu reicht es immer­hin – der Men­sch ist dem Schleimpilz dank seines Encephalons allerd­ings weit über­legen: Die erstaunliche Anpas­sungs­fähigkeit des Gehirns sichert dem Homo Sapi­ens das Über­leben. Ver­glichen mit anderen Tieren wird der Homo Sapi­ens als ein nicht über­lebens­fähiges men­schlich­es Wesen …

REJUVENS Upgrade als praktische Umsetzung der Achtsamen Revolution

Die Men­schheit ist über­fordert. Glob­ale Her­aus­forderun­gen wie Kli­makrise, Migra­tion und poli­tis­che Krisen haben zu ein­er psy­chis­chen Über­las­tung des Men­schen geführt, die wir nicht mehr bewälti­gen kön­nen. Um unsere derzeit­ige Leben­squal­ität beibehal­ten zu wollen, müssen wir uns und unser Ver­hal­ten ändern, und zwar jet­zt: Wege zur Acht­samen Rev­o­lu­tion – REJUVENS Upgrade …

Body Oxygen Level Test BOLT – Der Test zur Ermittlung der CO2-Toleranz im Körper

Der Body Oxy­gen Lev­el Test BOLT Wert ist die Zeitspanne in Sekun­den, über die Sie Ihren Atem anhal­ten kön­nen, bis Sie das Bedürf­nis zum Atmen ver­spüren. Sie messen Ihren BOLT Wert, indem Sie nor­mal atmen, dann nach dem Ausat­men die Luft anhal­ten. Zählen Sie nun die Sekun­den bis Sie das …